巨大隱患？楊毅：18歲張子宇比22歲姚明重30公斤！專家也沒見過

作者：jrs直播時間：2025年06月19日 09:14

中國女籃正在備戰(zhàn)即將開始的亞洲杯。在新主教練宮魯鳴的帶領(lǐng)之下，女籃希望沖擊更好的成績。最近這段時間，女籃進(jìn)行了一系列的熱身賽。對陣波黑的兩場熱身賽中，中國女籃都取得了大勝，備受關(guān)注的小將張子宇在這兩場熱身賽中，都打出了令人眼前一亮的表現(xiàn)。張子宇堪稱是中國女籃的核武器，他往內(nèi)線一站，幾乎就是任何對手難以解決的一個威脅。

張子宇如此出色的表現(xiàn)，他甚至已經(jīng)被跳級征召進(jìn)入國家隊，將會參加接下來的女籃亞洲杯。至此，張子宇將暫時不會再回到U19女籃，參加那些青少年級別的比賽。這對于張子宇來說，是好事，也有隱患。好事是張子宇可以提前適應(yīng)成年隊的比賽，有助于她更好的成長；隱患在于，張子宇小小年紀(jì)，就要頻繁的參加高強(qiáng)度的比賽，是否會對她的身體造成一些消耗？畢竟，張子宇的身高和體重實在是太大了。如果不科學(xué)管理的話，也會有一些傷病隱患會存在。

張子宇出生于2007年5月，今年18歲。關(guān)于張子宇的身高，最新的消息是2米26。體重方面，本月13號，女籃主帥宮魯鳴在采訪中曾表示，張子宇300斤，和姚明體重差不多。對此，著名籃球評論員楊毅就有一些擔(dān)憂，楊毅認(rèn)為，張子宇目前的體重，對應(yīng)她的身高，這種特殊的運(yùn)動員，非常罕見，需要加以保護(hù)和科學(xué)訓(xùn)練，避免他出現(xiàn)身體過度負(fù)荷的情況。

張子宇目前正隨中國女籃征戰(zhàn)熱身賽，根據(jù)最新的報道，她將會出戰(zhàn)今夏的女籃亞洲杯。楊毅在自己的節(jié)目中談到張子宇。他表示：“18歲的張子宇，目前身高是2米25，體重300斤，這是什么概念？姚明22歲去NBA的時候，身高是2米26，體重是120公斤，18歲的張子宇比22歲姚明重30公斤，大家不要覺得怎么樣，張子宇每一步都是（中國籃球）新課題。

一個2米25的姑娘，300斤體重，先不討論技術(shù)，能力之類，在一個職業(yè)籃球隊經(jīng)過訓(xùn)練，一直保持健康，膝蓋等能否頂?shù)米。@些都超出了籃球范疇。女生的骨密度不如男生，負(fù)荷能力都沒有男生高，各方面的專家都沒有見過2米20以上的大姑娘，世界上的專家也沒有見過，在男籃領(lǐng)域可能至少2米5以上的運(yùn)動員。”

其實，楊毅的觀點(diǎn)是對的。張子宇這種身高，這么大的體重，如果力量跟不上，一旦受傷就可能成玻璃人了，一定要適度使用，保護(hù)好球員。國家隊要好好想辦法保證她的健康，科學(xué)訓(xùn)練，合理運(yùn)用，倍加呵護(hù)，不要跟當(dāng)年使用姚明那樣，濫砍濫伐，用廢了！

張子宇的身高擺在這里，300來斤的體重，的確是太重了。正如楊毅說的，女運(yùn)動員的骨密度原本就不如男運(yùn)動員，這意味著，她這樣的體重之下，骨骼還有肌肉以及韌帶等，都會面臨著非常嚴(yán)峻的考驗。如果不嚴(yán)格控制體重的話，等到比賽強(qiáng)度越來越大，比賽密度越來越高，恐怕傷病就會不期而至，而且會威脅到她的職業(yè)生涯。

當(dāng)初的姚明，就是因為在NBA里被主教練要求增重，后來成為300多斤的內(nèi)線巨獸。也正是因為這樣巨大的體重，壓垮了姚明的膝蓋和腳踝，最終，姚明的NBA生涯只有短短的9年，就很快宣告退役。這也是很多球迷感到遺憾和耿耿于懷的事情。

姚明的經(jīng)歷，給張子宇提了一個醒。現(xiàn)在的她，比當(dāng)初的姚明體重還要大。小姑娘需要在科學(xué)的管理之下，適當(dāng)?shù)臏p一減體重了，如果能控制在200斤左右的話，那將會是非常理想的狀態(tài)，既不影響她的比賽，還能對她形成保護(hù)。球迷朋友你覺得呢？

標(biāo)簽：姚明楊毅張子宇宮魯鳴 NBA 中國女籃國際籃球明星隊

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